Angst

Angst er ofte afledt af en længerevarende og måske ubehandlet depression.
Panikangst kan føles nærmest invaliderende og er skræmmende at være i. Det er svært at tænke konstruktive tanker. Og meget svært at tro på fornuften.

Angst er en meget ensom følelse. En følelse af slet ikke at være i kontakt med dig selv – men at være helt og aldeles styret af dine tanker.

Angst bunder derfor i høj grad i dine tanker, dit mind-set.
Det er det jeg tager fat i – dine tanker. Får dem belyst, vendt, bearbejdet, forstået og gjort til dine, som du ønsker dem.

Alt dette sker naturligvis i et roligt tempo. Blidt og kærligt – og altid i trygge rammer.

Priser

Gavekort kan tilkøbes

Information

Efter hver session modtager du en uddybende mail, hvor jeg i detaljer beskriver den netop afsluttede session. Mailen beskriver desuden evt. aftalte øvelser og opgaver.

Det betyder:
1) At du under hver session ikke skal forsøge selv at huske det hele eller tage noter.
2) At du til enhver tid har informationen at se tilbage på for at blive mindet om, hvad du har lært på din rejse

Går du i forløb hos mig (5 eller 10 sessioner), så kan du kontakte mig via mail til enhver tid. Jeg besvarer din henvendelse, så hurtigt jeg kan, så du kan få den hjælp eller information, du ønsker.

Begge disse ydelser er inkluderet i de oplyste priser.

Det er ganske unikt. Således vælger jeg at støtte mine klienter.

Mine klienters anbefalinger

Jeg vil klart anbefale Bettina.

Hun hjalp mig gennem en tid, hvor jeg skulle genfinde mit mod og mit selvværd for at kunne håndtere mit misbrug. På kærligste vis konfronterede hun mig med mine blinde vinkler, og hjalp mig til at kunne finde ind til mig selv i svære situationer, hvor jeg før havde lyst til at forsvinde. Hendes kærlige væsen, hendes forståelse, humor, ærlighed og nærvær er jeg evigt taknemmelig for. Tak for din hjælp Bettina ❤

Anno Weinreich

Tak for dig Bettina! Vores datter er virkelig kommet langt det sidste år pga. dig. Efter 4 år i angst og depression, er hun nu fri af medicin og har fået sit liv tilbage. Hun blomstrer, er social, stabil i skolen, – og ikke mindst har hun fået sine fremtidsdrømme igen. Efter flere år i både privat regi og i det offentlige system af psykologer, psykiatere, læger, hypnose osv, kom du som et friskt pust og med nye øjne og ører. Vores datter beskrev det så klart: ”Bettina er den første, der virkelig SER mig og forstår mig”. Tak for hjælpen, og tak fordi du kom ind i vores liv !

Vi vil til enhver tid anbefale dig til alle der har brug for en hånd i ryggen.

Pernille Lindgreen Jungløv

Du er virkelig en super dygtig coach og har hjulpet mig meget med mine udfordringer og problemer, når jeg synes det har set håbløst ud, har du været god til at vende mit mind-set til det bedre og i stedet hjulpet mig med at få en forståelse af problemet og komme med en løsning. Du har utrolig mange værktøjer og redskaber og man føler virkelig at man bliver udviklet og bygget større fra session til session. Noget jeg har været ekstremt imponeret over er hvordan du er god til at holde samtalen kørende, hvis jeg ikke ved jeg skal sige og sørge for det hele virker naturligt og i trygge rammer.
Jeg har prøvet flere coaches men først her jeg har følt mig helt sikker og haft lyst til at følge forløbet til ende og holde fast.
Igen mange tak for hjælpen og viden om du altid er til rådighed når man rækker ud til dig.

Coach og Ernæringsterapeut Bettina Weidich